Santé & bien-être Il y a 22 produits.

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    Collection santé et bien-être - Les allergies

    Le nez qui coule, les yeux qui pleurent, des éternuements intempestifs, tous les ans à la même époque, les allergies vous font vivre un vrai cauchemar... Ces réactions sont provoquées par un système immunitaire qui adopte une réaction de défense. Quelles sont les causes des allergies ? Peut-on les prévoir ? Comment les traiter ? À ces questions, des médecins spécialistes et des patients tentent d’apporter des éléments de réponses qui nous...

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    Collection santé et bien-être...

    Des médecins qui promettent l’impossible guérison aux malades incurables par leurs «soins alternatifs» sont-ils des sorciers, des charlatans ou des bienfaiteurs de l’humanité ? Voici trois histoires de guérisons miraculeuses où la médecine traditionnelle a échoué. - Les vertiges de la championne : 1ère guérison, celle de Mary Ellen Clark, championne olympique de plongée, interdite de compétition, privée de médaille à cause de vertiges. Le...

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    Des médecins qui promettent l’impossible guérison aux malades incurables par leurs «soins alternatifs» sont-ils des sorciers, des charlatans ou des bienfaiteurs de l’humanité ?...

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    Collection santé et bien-être...

    2 documentaires retraçant la récolte du miel et la vie de l’abeille. Aliment de santé 100 % naturel, le miel est un véritable cadeau de la nature pour ses vertus antiseptiques et son bon goût sucré. Provenant du nectar des fleurs, ce produit doré sera récolté par l'apiculteur dans des ruches de culture le plus souvent. Les abeilles mellifères produisent le bon miel dans une société organisée. Au travers de deux films, nous vous proposons...

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    2 documentaires retraçant la récolte du miel et la vie de l’abeille. Aliment de santé 100 % naturel, le miel est un véritable cadeau de la nature pour ses vertus antiseptiques...

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    La méthode Pilates est une méthode de conditionnement corporel qui fonctionne différemment des autres techniques. En visant les muscles posturaux, la méthode Pilates construit la force de l'intérieur vers l'extérieur, rééquilibrant le corps et l'alignant correctement. Cette méthode aide à refaçonner votre corps (plus long, mince et tonifié). Votre posture sera améliorée, trouvant le bon équilibre entre force et souplesse, et c'est aussi une...

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    La méthode Pilates est une méthode de conditionnement corporel qui fonctionne différemment des autres techniques. En visant les muscles posturaux, la méthode Pilates construit la force de l'intérieur vers l'extérieur, rééquilibrant le corps et l'alignant correctement. Le résultat est un corps fort et souple, un ventre plat, des jambes équilibrées et un dos renforcé. Les effets sont plus que purement physique, vous vous sentirez revitalisé,...

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    La méthode Pilates est utilisée depuis des années pour entraîner les professionnels, pour des physiothérapies, ou encore pour améliorer la force et les postures des danseurs. Ce programme vous montre comment vous aussi vous pouvez améliorer votre bien-être en apprenant des postures qui protègeront votre dos, aussi bien dans vos activités sportives que dans votre vie quotidienne.

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    La méthode Pilates est utilisée depuis des années pour entraîner les professionnels, pour des physiothérapies, ou encore pour améliorer la force et les postures des danseurs. Ce...

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    Reposant sur des siècles de traditions et de savoir-faire, ce programme utilise les théories de la réflexologie pour vous enseigner une série d'enchaînements à pratiquer entre amis ou en famille. Le principe du massage du pied est de débloquer des énergies à travers le corps qui pourraient causer des affections. Ces canaux d'énergies sont accessibles sous la plante du pied et sur les zones qui sont autour. Certaines zones de votre pied...

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    Reposant sur des siècles de traditions et de savoir-faire, ce programme utilise les théories de la réflexologie pour vous enseigner une série d'enchaînements à pratiquer entre...

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    Le massage est une pratique de relaxation très répandue qui peut être bénéfique à tous. Le toucher est un de nos sens le plus instinctif. Nous découvrons aujourd'hui son pouvoir bienfaisant, connu et utilisé dans d'autres cultures depuis des milliers d'années. Ce programme vous initiera aux différentes techniques pratiquées à travers le monde. Les gestes sont détaillés et vous permettront de masser un partenaire ou vous-même. La plupart des...

    Le massage est une pratique de relaxation très répandue qui peut être bénéfique à tous....

    Le massage est une pratique de relaxation très répandue qui peut être bénéfique à tous. Le toucher est un de nos sens le plus instinctif. Nous découvrons aujourd'hui son pouvoir...

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    Ce programme combine des techniques de Pilates au sol sur tapis avec d'autres mouvements reliés gracieusement en un seul enchaînement pour rendre la "perte de poids avec Pilates" encore plus agréable et efficace. Avec ses deux niveaux de pratique, il vous permet de progresser à votre vitesse. Les techniques de Pilates datent du début des années 1900, et sont la fusion de deux courants philosophiques, celui de l'Ouest et celui de l'Est, qui...

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    Ce programme combine des techniques de Pilates au sol sur tapis avec d'autres mouvements reliés gracieusement en un seul enchaînement pour rendre la "perte de poids avec...

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    Ce programme innovant a été réalisé pour vous permettre de modeler votre corps en pratiquant les combinaisons de mouvements de Pilates dérivées de l'aérobic. Ce programmes élaboré par notre conseillère instructrice Santé-Fitness, Lucy Knight, grâce à son expérience des techniques de Joseph Pilates, vous enseigne des exercices faciles et efficaces. Il combine les bienfaits de Pilates avec de vrais enchaînements d'aérobic qui font "éliminer". Ce...

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    Ce programme innovant a été réalisé pour vous permettre de modeler votre corps en pratiquant les combinaisons de mouvements de Pilates dérivées de l'aérobic. Ce programmes...

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    En démystifiant cette ancienne pratique, ce programme vous montre des techniques, et vous guide dans un traitement complet par digipuncture. Fondée sur les principes du Shiatsu et de l'acupuncture, cette thérapie en massages localisés est très bénéfique pour contrôler le stress, ou soulager des affections légères. La digitopuncture peut se pratiquer sur soi ou sur un partenaire, et nécessite très peu, voire aucun équipement spécial.

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    En démystifiant cette ancienne pratique, ce programme vous montre des techniques, et vous guide dans un traitement complet par digipuncture. Fondée sur les principes du Shiatsu...

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    Le stress a tendance à se manifester dans la région de la tête, du cou et des épaules. Le massage indien de la tête concerne principalement ces zones. C'est un remède qui existe depuis des siècles, transmis de mère en fille pour favoriser la pousse et la santé des cheveux. Au fil des ans, ses effets bénéfiques se sont étendus aux tensions musculaires, migraines, tensions diverses et plus spécialement pour diminuer les sinusites. Utilisant des...

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    Le stress a tendance à se manifester dans la région de la tête, du cou et des épaules. Le massage indien de la tête concerne principalement ces zones. C'est un remède qui existe...

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    Pour ressortir ressourcé(e), la tête vidée des soucis du quotidien, offrez-vous un massage oriental de la tête… Ce massage est une pratique très répandue en Orient et fait partie intégrante d’une visite chez le coiffeur. S’adresse particulièrement à vous si vous désirez : - 1 Soulager vos maux de têtes - 2 Améliorer vos problèmes de sommeil - 3 Revitaliser et régénérer votre cuir chevelu - 4 Atténuer vos rides par un lifting naturel - 5...

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    Le massage suédois est une technique de massage dynamique qui vise à dissoudre les tensions et à raffermir les muscles et les articulations. Son effet tonifiant et relaxant favorise la circulation sanguine et lymphatique et l'élimination des toxines, et aide le corps à retrouver son équilibre naturel. La technique comporte plusieurs manœuvres (effleurage, pétrissage, friction, percussion et vibration) qui, lorsque exécutées dans un ordre...

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    Collection Santé & Bien-être - Hatha Yoga

    Hatha Yoga est une ancienne science de bien être utilisée pour rétablir l’harmonie intérieure et faciliter l’équilibre et l’intégration sur tous les niveaux. Ha et tha, le soleil et la lune, se réfèrent à deux courants que réglementent tous les processus de notre organisme, similaire à notre univers. La pratique combiné l’utilisation des postures physiques (asana), des exercices de respiration (pranayama), de méditation et de détente pour le...

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    A travers l'histoire, la musique a été utilisée à de nombreux effets, entre autres pour célébrer les victoires, encourager la croissance des plantes et soigner les hommes. La musique est tout ce qui produit un type particulier de fréquence. Le chant, les psalmodies, les vibrations, les harpes, et les tambours créent de la musique. Ces fréquences nous affectent et nous transforment. Les grands guérisseurs et les hommes de religion en...

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    Le massage suédois est une technique de massage dynamique qui vise à dissoudre les tensions et à raffermir les muscles et les articulations. Son effet tonifiant et relaxant favorise : la circulation sanguine et lymphatique, l'élimination des toxines, et aide le corps à retrouver son équilibre naturel. Le but principal du massage suédois est d'augmenter l'écoulement de l'oxygène dans le sang et de libérer les toxines des muscles.

    Le massage suédois est une technique de massage dynamique qui vise à dissoudre les...

    Le massage suédois est une technique de massage dynamique qui vise à dissoudre les tensions et à raffermir les muscles et les articulations. Son effet tonifiant et relaxant...

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    Collection Santé & Bien-être - Réflexologie

    La réflexologie fait partie des médecines naturelles. Elle se base sur le principe que les pieds sont considérés comme la représentation miniaturisée du corps humain : à chaque zone correspond un organe, une glande ou une partie du corps. Un toucher spécifique appliqué sur ces zones permettrait ainsi de localiser les tensions et de rétablir l'équilibre du corps. Cette technique manuelle se place dans une approche énergétique et globale du...

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    La réflexologie fait partie des médecines naturelles. Elle se base sur le principe que les pieds sont considérés comme la représentation miniaturisée du corps humain : à chaque...

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    Collection Santé &...

    Bienvenue dans ce programme d'initiation à la relaxation et à la sophrologie, des pratiques qui vont vous permettre de découvrir et d'améliorer vos aptitudes. Vous allez apprendre à vous relaxer grâce à des exercices simples de respiration et à des gestes adaptés. C'est une méthode accessible à tous, sans limites d'âge ou de condition physique. Vous allez découvrir les techniques de bases de respiration, 2 séances complètes de relaxation...

    Bienvenue dans ce programme d'initiation à la relaxation et à la sophrologie, des...

    Bienvenue dans ce programme d'initiation à la relaxation et à la sophrologie, des pratiques qui vont vous permettre de découvrir et d'améliorer vos aptitudes. Vous allez...

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    Collection Santé &...

    Le rythme de nos journées, le bruit, la foule, la pollution... Tout ceci contribue à créer un stress, les instants de sérénité se font rares, et deviennent de plus en plus précieux. Le massage est un formidable moyen de relaxation et de bien-être. Il est accessible à tous, sans connaissances particulières. Un professionnel du massage vous montre précisément les mouvements, et vous explique leur utilité. Débutants et confirmés trouveront de...

    Le rythme de nos journées, le bruit, la foule, la pollution... Tout ceci contribue à...

    Le rythme de nos journées, le bruit, la foule, la pollution... Tout ceci contribue à créer un stress, les instants de sérénité se font rares, et deviennent de plus en plus...

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    Collection Santé & Bien-être - Feng Shui

    Expert en Feng Shui, Deborah Gee, productrice ayant remporté un Emmy Award, vous expose cette pratique dans cette vidéo facile à comprendre afin de créer des lieux de vie propices au succès et au bien-être. Pourquoi nous sentons-nous mal dans certaines pièces et bien dans d'autres ? La disposition. La disposition est la force du FENG SHUI, cet ancien art Chinois de l'aménagement. Philosophie chinoise pratiquée depuis des millénaires, le Feng...

    Expert en Feng Shui, Deborah Gee, productrice ayant remporté un Emmy Award, vous expose...

    Expert en Feng Shui, Deborah Gee, productrice ayant remporté un Emmy Award, vous expose cette pratique dans cette vidéo facile à comprendre afin de créer des lieux de vie...

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    Fitness Sculpt - Renforcement musculaire

    Arnaud Cachart, professeur de fitness, vous invite à dynamiser votre corps à l'aide de ce DVD. Grâce aux différentes parties de ce cours, vous pourrez travailler votre endurance, votre musculature ainsi que votre souplesse. Ce DVD a été conçu de façon à recevoir un cours complet, permettant de travailler les différentes parties du corps, dans le but d'obtenir à la fois une forme physique ainsi qu'une silhouette dynamique. Programme :...

    Arnaud Cachart, professeur de fitness, vous invite à dynamiser votre corps à l'aide de...

    Arnaud Cachart, professeur de fitness, vous invite à dynamiser votre corps à l'aide de ce DVD. Grâce aux différentes parties de ce cours, vous pourrez travailler votre...

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