Santé & bien-être - La Méthode Pilates Vol. 2 - Techniques et aérobic

Santé & bien-être - La Méthode Pilates Vol. 2 - Techniques et aérobic

Santé & bien-être - La Méthode Pilates Vol. 2 - Techniques et aérobic

Ce programme innovant a été réalisé pour vous permettre de modeler votre corps en pratiquant les combinaisons de mouvements de Pilates dérivées de l'aérobic. Ce programmes élaboré par notre conseillère instructrice Santé-Fitness, Lucy Knight, grâce à son expérience des techniques de Joseph Pilates, vous enseigne des exercices faciles et efficaces. Il combine les bienfaits de Pilates avec de vrais enchaînements d'aérobic qui font "éliminer". Ce programme a été inventé pour que l'évolution soit constante. Vous avancez à votre propre vitesse. Une fois les mouvements et les enchaînements mémorisés vous passez aux niveaux supérieurs. Ils auront ainsi la plus grande efficacité sur vous ! Au programme : - Introduction - Échauffement - Conseils - Séance d'aérobic - Abdominaux au sol - Conclusion
Reduced price!

14,99 €

-50%

7,49 €

Add to cart

By buying this product you can collect up to 7 loyalty points. Your cart will total 7 points that can be converted into a voucher of 1,40 €.

Data sheet

  • Weight - 150g
  • Support - DVD
  • Genres - Santé & bien-être
  • Public - Tout public
  • Original Language - Français
  • Country - France
  • Time - 00:54
  • Editor - RDM Edition
  • Video Output - 22/11/2019
  • Type of edition - Simple
  • Number of discs - 1
  • Zone - 2
  • Video Format - 4/3
  • Audio Format - Dolby Digital, stéréo (2.0)
  • Languages - Français

Summary

0

(0 Reviews)

Select a row below to filter reviews.

  • 5
    (0)
  • 4
    (0)
  • 3
    (0)
  • 2
    (0)
  • 1
    (0)

Write a review

Write your review

Santé & bien-être - La Méthode Pilates Vol. 2 - Techniques et aérobic

Santé & bien-être - La Méthode Pilates Vol. 2 - Techniques et aérobic

Ce programme innovant a été réalisé pour vous permettre de modeler votre corps en pratiquant les combinaisons de mouvements de Pilates dérivées de l'aérobic. Ce programmes élaboré par notre conseillère instructrice Santé-Fitness, Lucy Knight, grâce à son expérience des techniques de Joseph Pilates, vous enseigne des exercices faciles et efficaces. Il combine les bienfaits de Pilates avec de vrais enchaînements d'aérobic qui font "éliminer". Ce programme a été inventé pour que l'évolution soit constante. Vous avancez à votre propre vitesse. Une fois les mouvements et les enchaînements mémorisés vous passez aux niveaux supérieurs. Ils auront ainsi la plus grande efficacité sur vous ! Au programme : - Introduction - Échauffement - Conseils - Séance d'aérobic - Abdominaux au sol - Conclusion

Yes No

30 other products in the same category: