Recherchez "relaxation"

105 résultats ont été trouvés.

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    Collection Santé &...

    Le massage suédois est une technique de massage dynamique qui vise à dissoudre les tensions et à raffermir les muscles et les articulations. Son effet tonifiant et relaxant favorise : la circulation sanguine et lymphatique, l'élimination des toxines, et aide le corps à retrouver son équilibre naturel. Le but principal du massage suédois est d'augmenter l'écoulement de l'oxygène dans le sang et de libérer les toxines des muscles.

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    Collection Santé & bien-être - Hatha yoga

    Hatha Yoga est une ancienne science de bien être utilisée pour rétablir l'harmonie intérieure et faciliter l'équilibre et l'intégration sur tous les niveaux. Ha et tha, le soleil et la lune, se réfèrent à deux courants que réglementent tous les processus de notre organisme, similaire à notre univers. La pratique combiné l'utilisation des postures physiques (asana), des exercices de respiration (pranayama), de méditation et de détente pour le...

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    Hatha Yoga est une ancienne science de bien être utilisée pour rétablir l'harmonie intérieure et faciliter l'équilibre et l'intégration sur tous les niveaux. Ha et tha, le...

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    Collection Santé &...

    A travers l'histoire, la musique a été utilisée à de nombreux effets, entre autres pour célébrer les victoires, encourager la croissance des plantes et soigner les hommes. La musique est tout ce qui produit un type particulier de fréquence. Le chant, les psalmodies, les vibrations, les harpes, et les tambours créent de la musique. Ces fréquences nous affectent et nous transforment. Les grands guérisseurs et les hommes de religion en...

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    A travers l'histoire, la musique a été utilisée à de nombreux effets, entre autres pour célébrer les victoires, encourager la croissance des plantes et soigner les hommes. La...

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    Collection Santé &...

    Le massage suédois est une technique de massage dynamique qui vise à dissoudre les tensions et à raffermir les muscles et les articulations. Son effet tonifiant et relaxant favorise la circulation sanguine et lymphatique et l'élimination des toxines, et aide le corps à retrouver son équilibre naturel. La technique comporte plusieurs manoeuvres (effleurage, pétrissage, friction, percussion et vibration) qui, lorsque exécutées dans un ordre...

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    Collection Santé &...

    Pour ressortir ressourcé(e), la tête vidée des soucis du quotidien, offrez-vous un massage oriental de la tête... Ce massage est une pratique très répandue en Orient et fait partie intégrante d'une visite chez le coiffeur. S'adresse particulièrement à vous si vous désirez : - 1 Soulager vos maux de têtes - 2 Améliorer vos problèmes de sommeil - 3 Revitaliser et régénérer votre cuir chevelu - 4 Atténuer vos rides par un lifting naturel - 5...

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    Pour ressortir ressourcé(e), la tête vidée des soucis du quotidien, offrez-vous un massage oriental de la tête... Ce massage est une pratique très répandue en Orient et fait...

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    En démystifiant cette ancienne pratique, ce programme vous montre des techniques, et vous guide dans un traitement complet par digipuncture. Fondée sur les principes du Shiatsu et de l'acupuncture, cette thérapie en massages localisés est très bénéfique pour contrôler le stress, ou soulager des affections légères. La digitopuncture peut se pratiquer sur soi ou sur un partenaire, et nécessite très peu, voire aucun équipement spécial.

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    En démystifiant cette ancienne pratique, ce programme vous montre des techniques, et vous guide dans un traitement complet par digipuncture. Fondée sur les principes du Shiatsu...

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    Le stress a tendance à se manifester dans la région de la tête, du cou et des épaules. Le massage indien de la tête concerne principalement ces zones. C'est un remède qui existe depuis des siècles, transmis de mère en fille pour favoriser la pousse et la santé des cheveux. Au fil des ans, ses effets bénéfiques se sont étendus aux tensions musculaires, migraines, tensions diverses et plus spécialement pour diminuer les sinusites. Utilisant des...

    Le stress a tendance à se manifester dans la région de la tête, du cou et des épaules....

    Le stress a tendance à se manifester dans la région de la tête, du cou et des épaules. Le massage indien de la tête concerne principalement ces zones. C'est un remède qui existe...

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    Reposant sur des siècles de traditions et de savoir-faire, ce programme utilise les théories de la réflexologie pour vous enseigner une série d'enchaînements à pratiquer entre amis ou en famille. Le principe du massage du pied est de débloquer des énergies à travers le corps qui pourraient causer des affections. Ces canaux d'énergies sont accessibles sous la plante du pied et sur les zones qui sont autour. Certaines zones de votre pied...

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    Reposant sur des siècles de traditions et de savoir-faire, ce programme utilise les théories de la réflexologie pour vous enseigner une série d'enchaînements à pratiquer entre...

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    Ce programme combine des techniques de Pilates au sol sur tapis avec d'autres mouvements reliés gracieusement en un seul enchaînement pour rendre la "perte de poids avec Pilates" encore plus agréable et efficace. Avec ses deux niveaux de pratique, il vous permet de progresser à votre vitesse. Les techniques de Pilates datent du début des années 1900, et sont la fusion de deux courants philosophiques, celui de l'Ouest et celui de l'Est, qui...

    Ce programme combine des techniques de Pilates au sol sur tapis avec d'autres...

    Ce programme combine des techniques de Pilates au sol sur tapis avec d'autres mouvements reliés gracieusement en un seul enchaînement pour rendre la "perte de poids avec...

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    Ce programme innovant a été réalisé pour vous permettre de modeler votre corps en pratiquant les combinaisons de mouvements de Pilates dérivées de l'aérobic. Ce programmes élaboré par notre conseillère instructrice Santé-Fitness, Lucy Knight, grâce à son expérience des techniques de Joseph Pilates, vous enseigne des exercices faciles et efficaces. Il combine les bienfaits de Pilates avec de vrais enchaînements d'aérobic qui font "éliminer". Ce...

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    Ce programme innovant a été réalisé pour vous permettre de modeler votre corps en pratiquant les combinaisons de mouvements de Pilates dérivées de l'aérobic. Ce programmes...

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    La méthode Pilates est une méthode de conditionnement corporel qui fonctionne différemment des autres techniques. En visant les muscles posturaux, la méthode Pilates construit la force de l'intérieur vers l'extérieur, rééquilibrant le corps et l'alignant correctement. Cette méthode aide à refaçonner votre corps (plus long, mince et tonifié). Votre posture sera améliorée, trouvant le bon équilibre entre force et souplesse, et c'est aussi une...

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    Collection Santé &...

    La méthode Pilates est une méthode de conditionnement corporel qui fonctionne différemment des autres techniques. En visant les muscles posturaux, la méthode Pilates construit la force de l'intérieur vers l'extérieur, rééquilibrant le corps et l'alignant correctement. Le résultat est un corps fort et souple, un ventre plat, des jambes équilibrées et un dos renforcé. Les effets sont plus que purement physique, vous vous sentirez revitalisé,...

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    La méthode Pilates est utilisée depuis des années pour entraîner les professionnels, pour des physiothérapies, ou encore pour améliorer la force et les postures des danseurs. Ce programme vous montre comment vous aussi vous pouvez améliorer votre bien-être en apprenant des postures qui protègeront votre dos, aussi bien dans vos activités sportives que dans votre vie quotidienne.

    La méthode Pilates est utilisée depuis des années pour entraîner les professionnels,...

    La méthode Pilates est utilisée depuis des années pour entraîner les professionnels, pour des physiothérapies, ou encore pour améliorer la force et les postures des danseurs. Ce...

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    Collection Santé &...

    2 documentaires retraçant la récolte du miel et la vie de l'abeille. Aliment de santé 100 % naturel, le miel est un véritable cadeau de la nature pour ses vertus antiseptiques et son bon goût sucré. Provenant du nectar des fleurs, ce produit doré sera récolté par l'apiculteur dans des ruches de culture le plus souvent. Les abeilles mellifères produisent le bon miel dans une société organisée. Au travers de deux films, nous vous proposons...

    2 documentaires retraçant la récolte du miel et la vie de l'abeille. Aliment de santé...

    2 documentaires retraçant la récolte du miel et la vie de l'abeille. Aliment de santé 100 % naturel, le miel est un véritable cadeau de la nature pour ses vertus antiseptiques...

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    Collection Santé &...

    Des médecins qui promettent l'impossible guérison aux malades incurables par leurs «soins alternatifs» sont-ils des sorciers, des charlatans ou des bienfaiteurs de l'humanité ? Voici trois histoires de guérisons miraculeuses où la médecine traditionnelle a échoué. - Les vertiges de la championne : 1ère guérison, celle de Mary Ellen Clark, championne olympique de plongée, interdite de compétition, privée de médaille à cause de vertiges. Le...

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    Des médecins qui promettent l'impossible guérison aux malades incurables par leurs «soins alternatifs» sont-ils des sorciers, des charlatans ou des bienfaiteurs de l'humanité ?...

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    Collection Santé & bien-être - Les allergies

    Le nez qui coule, les yeux qui pleurent, des éternuements intempestifs, tous les ans à la même époque, les allergies vous font vivre un vrai cauchemar... Ces réactions sont provoquées par un système immunitaire qui adopte une réaction de défense. Quelles sont les causes des allergies ? Peut-on les prévoir ? Comment les traiter ? À ces questions, des médecins spécialistes et des patients tentent d'apporter des éléments de réponses qui nous...

    Le nez qui coule, les yeux qui pleurent, des éternuements intempestifs, tous les ans à...

    Le nez qui coule, les yeux qui pleurent, des éternuements intempestifs, tous les ans à la même époque, les allergies vous font vivre un vrai cauchemar... Ces réactions sont...

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    Gestion du stress par le yoga et...

    M. Garai est praticien de thérapie manuelle ayurvédique et de yoga personnalisé. Il exerce à Paris dans son propre cabinet, organise de nombreux séminaires sur la gestion du stress au sein des entreprises. Choisissez vous-même postures et techniques à pratiquer et maîtrisez votre évolution. Face aux mêmes facteurs de stress, chacun réagit très différemment. Savez-vous ce qui détermine les réactions de votre corps et de votre mental? Au travers...

    M. Garai est praticien de thérapie manuelle ayurvédique et de yoga personnalisé. Il...

    M. Garai est praticien de thérapie manuelle ayurvédique et de yoga personnalisé. Il exerce à Paris dans son propre cabinet, organise de nombreux séminaires sur la gestion du...

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    Bébé arrive - volume 1 -...

    L'arrivée d'un bébé est un événement très émouvant pour une famille. Les deux DVD de cette série vous donnent des suggestions efficaces pour vivre encore plus agréablement votre grossesse, avant, pendant et après l'arrivée de votre bébé. Cette série de documentaires est illustrée par les conseils des professionnels du milieu médical entourant la femme enceinte et son bébé et par les témoignages de nombreux parents. 1 - Au commencement 2 -...

    L'arrivée d'un bébé est un événement très émouvant pour une famille. Les deux DVD de...

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    Bébé arrive - volume 2 -...

    L'arrivée d'un bébé est un événement très émouvant pour une famille. Les deux DVD de cette série vous donnent des suggestions efficaces pour vivre encore plus agréablement votre grossesse, avant, pendant et après l'arrivée de votre bébé. Cette série de documentaires est illustrée par les conseils des professionnels du milieu médical entourant la femme enceinte et son bébé et par les témoignages de nombreux parents. 7 - La grossesse à un...

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    L'arrivée d'un bébé est un événement très émouvant pour une famille. Les deux DVD de cette série vous donnent des suggestions efficaces pour vivre encore plus agréablement votre...

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    Bébé arrive - volume 3 -...

    Dans la salle d'attente d'une maternité, des hommes attendent. A la différence des femmes qui prennent conscience à travers leur corps et tout au long de leur grossesse qu'elles deviennent mères, les hommes fantasment cette réalité. Ils ont une façon tout à fait particulière d'attendre un enfant, surtout quand il s'agit du premier. Comment vivent-ils ce moment ? Quels bouleversements s'opèrent en eux ? Qu'attendent-ils de cette expérience ?...

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    Dans la salle d'attente d'une maternité, des hommes attendent. A la différence des femmes qui prennent conscience à travers leur corps et tout au long de leur grossesse qu'elles...

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    Bébé arrive - volume 1, 2 et...

    Volume 1 & 2 : L'arrivée d'un bébé est un événement très émouvant pour une famille. Les deux DVD de cette série vous donnent des suggestions efficaces pour vivre encore plus agréablement votre grossesse, avant, pendant et après l'arrivée de votre bébé. Cette série de documentaires est illustrée par les conseils des professionnels du milieu médical entourant la femme enceinte et son bébé et par les témoignages de nombreux parents. 1 - Au...

    Volume 1 & 2 : L'arrivée d'un bébé est un événement très émouvant pour une famille....

    Volume 1 & 2 : L'arrivée d'un bébé est un événement très émouvant pour une famille. Les deux DVD de cette série vous donnent des suggestions efficaces pour vivre encore plus...

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    Collection Santé & bien-être - Les migraines

    Les migraines sont des maux de tête insupportables. Quelles en sont les causes ? Comment les soigner ? A ces questions, des médecins spécialistes et des patients tentent d'apporter des éléments de réponses qui nous permettent de comprendre la migraine mais aussi de soulager celles et ceux qui en souffrent.

    Les migraines sont des maux de tête insupportables. Quelles en sont les causes ?...

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    Ambiance TV - Feu de camp

    Créez les décors de vos soirées en projetant des images exceptionnelles, filmées en Haute Définition. Transformez l'écran votre salon en un spectacle fascinant. Retrouvez l'ambiance chaleureuse d'un feu de camp : "De la fougue des hautes flammes, jusqu'au crépitement des dernières braises."

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    Ambiance TV - Magma Lux

    Réinventez le décor de vos soirées en projetant des images exceptionnelles tournées en HD. Produit de décoration incontournable, les lampe magma et autres, créent une ambiance lumineuse et relaxante. Allumez votre écran, des boules en forme de lave montent et descendent progressivement sous l'effet de la chaleur, les autres scintillent. Une lampe à magma appelle déjà en soi, au calme et à la sérénité. Mais avec ces magnifiques lampes...

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    Ambiance TV - Eaux vives

    Réinventez le décor de vos soirées en projetant des images exceptionnelles tournées en HD accompagnées de ses sons originaux 5.1. Dans le site pittoresque, du Parc naturel de Uinta-Wasatch-Cache, au milieu d'un vallon boisé de pins et de peupliers "aspen" serpente une rivière, ornée de rochers colorés rougeoyants. Vivez le calme gazouillis du paisible petit ruisseau, à la force d'un vif torrent. Suivez le travail sempiternel de l'eau qui...

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    Réinventez le décor de vos soirées en projetant des images exceptionnelles tournées en HD accompagnées de ses sons originaux 5.1. Dans le site pittoresque, du Parc naturel de...

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    Ambiance TV - Cascades

    Réinventez le décor de vos soirées en projetant des images exceptionnelles tournées en HD accompagnées de ses sons originaux 5.1. Dans le Nord-Est de l'Utah, sur les monts Uinta, la rivière "Provo" file parmi les territoires protégés des indiens UTES. Dans ce cadre exceptionnel, vivez le spectacle fascinant d'un flux incessant qui se précipite dans le vide, bondit et rebondit à des dizaines de mètres. Admirez la force des gerbes d'eau...

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    Réinventez le décor de vos soirées en projetant des images exceptionnelles tournées en HD accompagnées de ses sons originaux 5.1. Dans le Nord-Est de l'Utah, sur les monts...

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    Ambiance TV - Feu de camp - Magma Lux -...

    DVD 1 - Feu de camp : Créez les décors de vos soirées en projetant des images exceptionnelles, filmées en Haute Définition. Transformez l'écran votre salon en un spectacle fascinant. Retrouvez l'ambiance chaleureuse d'un feu de camp : "De la fougue des hautes flammes, jusqu'au crépitement des dernières braises." DVD 2 - Magma Lux : Réinventez le décor de vos soirées en projetant des images exceptionnelles tournées en HD. Produit de décoration...

    DVD 1 - Feu de camp : Créez les décors de vos soirées en projetant des images...

    DVD 1 - Feu de camp : Créez les décors de vos soirées en projetant des images exceptionnelles, filmées en Haute Définition. Transformez l'écran votre salon en un spectacle...

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    Yoga du sportif - Hata-yoga

    Amanda Ruchpaul, professeur de hatha yoga, vous propose de suivre avec elle une séance 5 fois millénaire. Cette séance a été conçue dans le respect de la tradition yogi classique, respectant les temps respiratoires. Si vous pratiquez un sport, que vous souhaitez progresser, et quel que soit votre niveau en sport et en hatha yoga, faites-vous du bien en pratiquant quelques minutes de yoga. Amanda a conçu pour vous 4 séances de yoga spécifiques....

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    Amanda Ruchpaul, professeur de hatha yoga, vous propose de suivre avec elle une séance 5 fois millénaire. Cette séance a été conçue dans le respect de la tradition yogi...

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    Yoga pour tous - Hata-yoga

    Amanda Ruchpaul, professeur de hatha yoga, vous propose de suivre avec elle une séance 5 fois millénaire. Cette séance a été conçue dans le respect de la tradition yogi classique, respectant les temps respiratoires. Le yoga n'est pas une séance de gymnastique, il s'agit d'une remise en forme du corps et de la respiration par la conscience. C'est un développement harmonieux du corps par des postures différentes et uniques. Par le yoga reliez...

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    Amanda Ruchpaul, professeur de hatha yoga, vous propose de suivre avec elle une séance 5 fois millénaire. Cette séance a été conçue dans le respect de la tradition yogi...

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    Ashtanga vinyasa yoga : approfondir la...

    Caroline Boulinguez pratique le Ashtanga Vinyasa Yoga depuis 1983. Diplômée par Sri K Pattabhi Jois (dépositaire de la médecine A.V.Y.), pionnière du Ashtanga Vinyasa Yoga à Paris, elle l'enseigne au sein d'un centre de Yoga qu'elle crée en 1992: le Samasthiti Studio. Elle est fondatrice de l'école de formation professionnelle Les ailes du Yoga E.F.A.Y. Elle a conçu spécialement une pédagogie évolutive en DVD que nous vous proposons. Au...

    Caroline Boulinguez pratique le Ashtanga Vinyasa Yoga depuis 1983. Diplômée par Sri K...

    Caroline Boulinguez pratique le Ashtanga Vinyasa Yoga depuis 1983. Diplômée par Sri K Pattabhi Jois (dépositaire de la médecine A.V.Y.), pionnière du Ashtanga Vinyasa Yoga à...

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