Fitness Sculpt - Renforcement musculaire

Fitness Sculpt - Renforcement musculaire

Fitness Sculpt - Renforcement musculaire

Arnaud Cachart, professeur de fitness, vous invite à dynamiser votre corps à l'aide de ce DVD. Grâce aux différentes parties de ce cours, vous pourrez travailler votre endurance, votre musculature ainsi que votre souplesse. Ce DVD a été conçu de façon à recevoir un cours complet, permettant de travailler les différentes parties du corps, dans le but d'obtenir à la fois une forme physique ainsi qu'une silhouette dynamique. Programme : échauffement, renforcement musculaire, cardio choré, renforcement abdominaux, étirements musculaires. Avant l'échauffement, le renforcement musculaire et la partie Choré-Cardio, des explications techniques vous sont indiquées de façon à ce que les exercices soient correctement exécutés. Nous vous souhaitons un bon entraînement.
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Informations complémentaires

  • Poids - 150g
  • Support - DVD
  • Genres - Santé & bien-être / Sport
  • Public - Tout public
  • Distribution - Arnaud Cachart
  • Langue originale - Français
  • Pays - France
  • Durée - 01:00
  • Editeur - RDM Edition
  • Sortie vidéo - 12/12/2007
  • Type d'édition - Simple
  • Nombre de disques - 1
  • Zone - 2
  • Format vidéo - 4/3
  • Format audio - stéréo (2.0)
  • Langues - Français

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